Wie Avatare dabei helfen, den idealen Laufschuh zu entwickeln, warum auch Top-Athleten nicht auf ihren „Glücksschuh“ verzichten wollen und was man tun kann, damit Laufschuhe lange halten. Mit Andreas Moll, präsentiert von Asics.
Wie es einer jungen Juristin gelang, mehr als 200 Gipfel, 34 Marathons und 19 Ultratrails zu meistern, obwohl sie jahrelang geglaubt hatte, unsportlich zu sein.
Sie ist erst 23 Jahre alt und hat schon alle großen Alpen-Rennen gewinnen können: ob 4-Trails, Transalpine Run, Zugspitz-Marathon oder Mont Blanc Marathon (U23) – Ida-Sophie Hegemann ist nicht mehr zu bremsen.
Wenn er läuft, fühlt er sich frei. Das war nicht immer so. Früher ist Mario höchstens gerannt, wenn er spät dran war. Laufen gehörte nicht zu seinem Leben, das früh auf eine schiefe Bahn geriet.
Erst Training macht den Meister. Wir zeigen Ihnen wie Sie das Lauf-ABC richtig einsetzen, Ihre Muskulatur kräftigen oder welche Hilfsmittel Sie für ein zielgenaues Training verwenden können...
Wie Sie Ihr Laufjahr planen, mit hohen oder niedrigen Temperaturen zurechtkommen oder was man beachten sollte, wenn man im Dunkeln läuft – hier finden Sie wertvolle Praxistipps zu Regeneration, Gesundheit und Ernährung...
Gelaufen wird auf der ganzen Welt. In unseren Reportagen berichten wir über lange und kurze Läufe, ob hier in Deutschland gleich um die Ecke oder am anderen Ende der Welt. Holen Sie sich Inspiration und genießen Sie die Laufabenteuer mit unseren Autoren...
Was ist der Athlet ohne seine Ausstattung? Dem Aktiven stehen heute unzählige Produkte zur Verfügung. Unsere Produktbesprechungen sollen Ihnen als Kompass dienen, welche Produkte für Sie wirklich sinnvoll sind, und was hinter den Versprechen der Hersteller steckt...
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