Ragna Debats und Pere Aurell sind Profi-Trailrunner. Mit ihrer Tochter Onna waren sie unterwegs, um auf jedem Kontinent einen Ultra der Extreme zu bestreiten – als die Corona-Krise auch sie zur Unterbrechung zwang und sie ins Paradies verbannte.

Mehr als 25.000 Burgen, Schlösser, Ruinen und Bodendenkmäler gibt es auf deutschem Boden. Sie entführen uns in eine längst vergangene Zeit, als Könige und Fürsten sich Prunkbauten errichten ließen. Alle laden sie uns zu Lauf-Exkursionen ein.

Wenn er läuft, fühlt er sich frei. Das war nicht immer so. Früher ist Mario höchstens gerannt, wenn er spät dran war. Laufen gehörte nicht zu seinem Leben, das früh auf eine schiefe Bahn geriet.

Ich hatte bisher eher wenig mit dem „Osten“ zu tun. Von den „Kaffeesachsen“, der Mecklenburger Seenplatte oder dem Dresdner Christstollen hatte ich noch nie etwas gehört. Mein erster Berührungspunkt war meine Mitbewohnerin im...

Große Projekte erfordern eine genaue Planung, viel Mut, Kraft und Herz. Ich habe versucht, innerhalb von 21 Tagen die Alpen laufend zu überqueren – es blieb beim Versuch. Warum dieser für mich fast genauso viel wert ist wie das Ziel, erzähle...