Frühstückstipps vom Olympiasieger
Matthias Steiner, Olympiasieger im Gewichtheben und Typ-1-Diabetiker, wog in seiner aktiven Zeit 150 Kilogramm. Danach nahm er 45 Kilo ab, schrieb Bücher und entwickelte ein Online-Fitness-und Ernährungsprogramm. Im Podcast gibt er nun Anregungen.
Text: Tabitha Bühne | Fotos: Südwest-Verlag
Frühstücker und Frühstücksmuffel aufgepasst:
In diesem Podcast gibt Matthias Steiner exklusiv Tipps für die erste Mahlzeit des Tages und erzählt unter anderem, warum wir auf das Glas Orangensaft besser verzichten sollten.
Viel Spaß beim Anhören!
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