Von der Begeisterung für das Laufen – oder Hiken – in den Bergen, fürs Draußensein und für vegane, gesunde und leckere Ernährung ist der Blog Eat Run Hike von Jules (Julia Topp) inspiriert. Wir haben uns die Seite angesehen.

Trails – das heißt Natur. Häufig heißt es auch Berge. Um darauf vorbereitet zu sein, sollten bestimmte Dinge im Laufrucksack nicht fehlen.

Running wild & free heißt das Buch von Julie und Simon Freeman, das nicht nur einige der spektakulärsten Trails beschreibt, sondern jeden Läufer, jede Läuferin begeistert auf die Piste treiben dürfte.

Beim Trailrunning denken viele an spektakuläre Bergrennen, abenteuerliche Youtube-Videos und krasse Typen. Stimmt alles. Aber trotzdem kann jeder sein eigenes Abenteuer im Trailrunning finden.

Das Training ist erledigt, das Rennen steht lange fest und die Anreise ist gebucht. Die Aufregung und Vorfreude steigen. Doch was sollte man kurz vor dem Renntag beachten?