Im Regen zu trainieren, macht selten Spaß. Eine gute Lauf-Regenjacke kann die Sache aber weniger schlimm machen und die Motivation, auch bei schlechtem Wetter die Laufschuhe zu schnüren, vergrößern.

„Hüpfende Brüste“ – ein Thema, das mir zum ersten Mal ins Auge sprang, als ich vor einigen Jahren bei einem Samstagmorgen-Lauf einer Frau begegnete, die ganz offensichtlich keinen Sport-BH trug.

Bei der Wahl der richtigen Laufbrille spielt vor allem das Einsatzgebiet und die Intensität des angestrebten Trainings eine Rolle.