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Der RUNNING-Podcast

Faszination Trailrunning mit Ida-Sophie Hegemann, präsentiert von Salomon

So läuft das Leben – der RUNNING-Podcast

Wie aus der jungen Bahn-und Straßenläuferin eine der besten Trail-Läuferinnen Deutschlands wurde.

Sie ist erst 23 Jahre alt und hat schon alle großen Alpen-Rennen gewinnen können: ob 4-Trails, Transalpine Run, Zugspitz-Marathon oder Mont Blanc Marathon (U23) – Ida-Sophie Hegemann ist nicht mehr zu bremsen. Wie sich die ehemalige Bahn-und Straßenläuferin auf Umwegen in die Berge verliebte, was sie so erfolgreich macht, warum Schokolade, die Großfamilie und Krisenzeiten in ihrem Leben eine wichtige Rolle spielen, darüber redet die Architekturstudentin offen, ehrlich und mitreißend im Gespräch (mit Tabitha Bühne). Dabei gewährt sie spannende Einblicke ins Wettkampfgeschehen und in ihre Trainingserfahrungen und gibt Läufern aller Leistungsgruppen konkrete Tipps für mehr Freude und Erfolg beim Trailrunning.

Portrait

Mehr über Ida-Sophie Hegemann

Sie ist erst 23 Jahre alt und hat schon alle großen Alpen-Rennen gewinnen können: ob 4-Trails, Transalpine Run, Zugspitz-Marathon oder Mont Blanc Marathon (U23) – Ida-Sophie Hegemann ist nicht mehr zu bremsen.
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